na noge

Dzisiaj mega gówniany dzień. Matka złamała nogę w udzie, kilka miejsc złamanych oraz śruby w kolanie ,żeby puścić noge na wyciągu. Pech jak chxj. Zatoczyła się rano, bęc i taka tragedia. Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-04-05 22:20:06

rush comes WODYN jak zwykle wymiatasz wiedzą zainteresowałem się zagadnieniem 100 przysiadów z rana. otóż wybieram się do ortopedy na rehabilitację aby skorygować wady postawy (lista długa, choroba scheuermanna na pewno, hiperlordoza, pewnie przodopochylenie miednicy też, prawdopodobne to wszystko bierze się to z faktu iż podobno mam jedną [...]

WODYN jak zwykle wymiatasz wiedzą zainteresowałem się zagadnieniem 100 przysiadów z rana. otóż wybieram się do ortopedy na rehabilitację aby skorygować wady postawy (lista długa, choroba scheuermanna na pewno, hiperlordoza, pewnie przodopochylenie miednicy też, prawdopodobne to wszystko bierze się to z faktu iż podobno mam jedną nogę krótszą niż [...]

Dobry artykuł, powinien zawisnąć. Sog :) Mnie bolą kolana, prawe tak że zginam nogę do max 90 stopni poźniej ból się tak powieksza że bardziej nie próbuję. Przerwałem treningi bo nie mają one sensu dla mnie bez ćwiczenia nóg, bez przysiadów. Byłem na rtg kolan. diagnoza : "nieznaczne zwężenie przestrzeni międzystawowych " lekarz [...]

No niestety Wrocław to póki co dla mnie prawie drugi koniec Polski :-{ Co do ułożenia kostek, to zgadzam się z przedmówcami. Aczkolwiek wydaję mi się, że również przy wyprowadzaniu ciosów zapomina się o prawidłowym ułożeniu całego ramienia jak również i stabilnej pozycji nadgarstka. Fajnie to było widać w moim byłym klubie kung-fu + krav magi, gdy [...]

Wiem, że to już stare, ale może ktoś nie czytał Mój stary to fanatyk wędkarstwa. Pół mieszkania zaj**ane wędkami najgorsze. Średnio raz w miesiącu ktoś wdepnie w leżący na ziemi haczyk czy kotwicę i trzeba wyciągać w szpitalu bo mają zadziory na końcu. W swoim 22 letnim życiu już z 10 razy byłem na takim zabiegu. Tydzień temu poszedłem na jakieś [...]

[...] presji, żadnego duszenia, spompował się tylko, no ale wystarczyło do zwycięstwa. -siadanie na dupe no jak ktoś lubi walczyć z dołu to ok, niech się wkręca ze stójki po noge, skacze do gardy, skacze do balachy, nie ma problemu. Ale tutaj to wygląda tak, że dwóch typa bierze rozbieg i siadają w tym samym momencie (ten co wstanie pierwszy [...]

graj w konterstrajka w kafejce wróć do domu włącz tv pierwsza wieża płonie po 5 sekundach #!$%@? się drugi samolot hehe jaki fajny film prezenterka płacze o kurdebele to tvn24 o #!$%@? to nie film mame mame chodź szybko wojna mocno xD zaraz dzwoni wujek foliarz, który co roku przepowiada wojnę z rosją albo koniec świata i ma na działce [...]

[...] abym tylko na ulicy sobie poradzil. Nie jest źle teraz ale masz tu filmik jak wazylem 2,5 roku temu 115kg w talii 110cm i tu bez rozciagnia ostatnie sekundy filmu jak noge unosze. Z lenistwa zaprzestalem rozciagania a robilem szpagat kidys. https://www.youtube.com/watch?v=sLLRDn6zP6c Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-09-29 [...]

szacun za taka pasję żywą do kulanek jestem po sparingach MMA - coraz bardziej przekonuje się, że to z prawdziwą walką nie ma nic wspólnego jestem na plecach, gość z góry w tej najprostszej na świecie gardzie nogami...i próbuje mnie obchodzić, odhaczyłem nogi, lekko się bujnąłem w tył jak wyrwał z obu nóg na brodę to było po sparingu albo kolejna [...]

Jedno wydarzenie, trauma na całe życie. Mój brat rzygał po kiwi i teraz unika. Ja to też bym sobie zjadł flaczki. Zayebiste są tyle, że jestem leniwy. Zazwyczaj robię mięso na kilka dni daje do niego kasze/ryz/makaron i sałatkę. Płucka też są spoko. Szkoda, że flaczki tak rzadko są na stołówkach. Ja mam plan sobie opyerdolić sporo flaczków taki [...]

Prosiak, ile Ci się zwiększyła szybkość ciosu przez treningi bokserskie? kurde nic bo w końcu nie zacząłem tych treningów miałem iść tam koło siebie na tą sekcje ale przecież przez koronkę nieczynna była a potem skręciłem nogę i do jesieni mam spokój z terowaniem i dużym obciążeniem tej nogi według zaleceń konowała moja praca polega na tym że [...]

Tam rozmawialiście o nożowniku, co tam też jeden dostał w nogę, to imo jakby dostał w tętnice udową to mogłoby być pozamiatane. Ja tam z nożownikiem nigdy nie miałem do czynienia na szczęście. Jedynie jakieś sparingi na sztylecie włoskim z elementami walki wręcz. Żadne obezwładnianie nie wchodzi w grę, choć jakieś tam elementy z tego były, ale na [...]

Tam rozmawialiście o nożowniku, co tam też jeden dostał w nogę, to imo jakby dostał w tętnice udową to mogłoby być pozamiatane. Ja tam z nożownikiem nigdy nie miałem do czynienia na szczęście. Jedynie jakieś sparingi na sztylecie włoskim z elementami walki wręcz. Żadne obezwładnianie nie wchodzi w grę, choć jakieś tam elementy z tego były, ale na [...]

Ruskie idą na wyniszczenie, jeśli chodzi o Ukrainę. Wywieziono 260 tysięcy dzieci z Ukrainy, które potencjalnie będą stanowić w przyszłości jakieś mięso armatnie. Choć z tą mobilizacją to dla ruskich był strzał w stopę. 700k chłopów wyjechało z Rosji to będzie olbrzymi spadek siły roboczej. Rusków ratują muslimy produkujące mięso armatnie, ale w [...]

Mogliby mi znów sterydy podać bo wtedy apetyt jest dużo lepszy Nowotwór i chemioterapia totalnie rozwaliły mi gospodarkę hormonalną. Mam takie huśtawki nastroju, że niedługo chyba mnie na psychiatrię przeniosą. Przed chwilą wpadłem w panikę, bo zakładali mi wkłucie centralne. A przecież miałem już to robione i wiem, że nie ma się czego bać. Kurła [...]

W końcu prawdziwa siła techniki się nie boi %-) Nie no Zabstyl, na bjj też idzie upocić dupsko jak walczy się z kimś, kto ogarnia zapasy a nie od razu kładzie się na plecy, rozkłada nogi i próbuje jakiś haczeń za nogę rywala :)) Na bjj zawsze najmocniej pracują mi przedramiona Zmieniony przez - Sepko w dniu 2019-07-18 17:17:27

A ty Prosiak co trenujesz teraz, bo pisałeś. Jakieś ogólne ćwiczenia czy boks, bo coś pisałeś. A u ciebie fachowcy już skończyli ten remont Yoshi? ogólnie i delikatnie ze względu na tą nogę skręconą dosyć nieciekawie (a wcześniej wszystkie stawy skokowe miałem w gipsie ... w ogóle głupota młodszych lat) konowały mówiły że sport to od jesieni i [...]

ja w tym roku planowałem z jednym ziomkiem trochę pojeździć bo się nakręciłem na YouTube filmiki fajne oglądałem jak ludzie śmigają ale plan był gdzieś o nasze województwo Uckie się rozbijać bo trzeba możliwości wziąć pod uwagę no i żeby z tego był fun ale jak nogę wygłem w marcu to rok poszedł na zmarnowanie PS nie lubię jeździć na rowerze no [...]

Dobre masz imię grind. Ja mam na trzecie imię z Bierzmowania na imię Łukasz i wydaje mi się, że to spoko imię. Gdy mniej śpię, mój mózg mniej analizuje i na ogół jestem spokojniejszy, bardziej wyluzowany. Natomiast gdy jestem w 100% wypoczęty, to mój mózg o wiele więcej analizuje i jeśli chodzi o ilość lęków to idzie to do góry. Niestety, coś [...]